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轉貼至http://blog.xuite.net/aikidol/aikidol/15418087 的牙線

aikidol從小就對於口腔保健不怎麼注意 
其實從它們的"黃度"就能略知一二
但是卻宿命性地不曾有過蛀牙的這回事（跟老村一樣）
從小看我(&我的牙齒)長大的牙醫還這樣對我說：你呀...牙齒這麼健康 會讓牙醫失業呀！
啊我也沒辦法呀 我刷牙已經刷的很隨便了說
就是沒蛀牙 只是偶而臼齒那邊會牙齦發炎...

說到牙齦發炎
上次搶救我發炎的牙醫則是很不給面子的說：唉呦～你只是琺琅質（還是象牙質？）比較強壯而已...
這個搶救的牙醫是哪來的呢？
其實aikidol從小因為牙齒特別壯
即使有大約10年都不在台北
在外縣市的時候也只是偶而會去搶救我發炎的牙齦而已
大部分的時候 都還是給那個看我長大的牙醫看
但是 半年前左右
我牙齦又發炎了
有過經驗的人應該都知道
最後面臼齒底下的牙齦腫了一大包
甚至是影響上下的牙齦
再甚至導致扁桃腺一起發炎腫大
吃東西、喝水、甚至是吞口水都很痛苦...
理論上這時候應該要努力把週遭的牙周刷乾淨
但是腫起來就是痛呀
而且因為腫起來 會把平常能刷到的範圍都包覆到牙齦裡
反而更難刷、更刷不乾淨...

anyway..那是某個週五的早上
已經發炎兩天的我受不了了
又不想請假回家看牙醫
就偷偷烙跑到附近剛開門的牙醫診所
請求他讓我插隊先看
還好順利看上了
年輕的牙醫（就是酸我牙齒比較壯的那傢伙...）
給了我不少牙齒保健的新觀念除了牙齦發炎最重要的事 就是要拼命忍痛把發炎的週遭刷的更乾淨外（光用想的都痛...）
還有就是使用牙線的觀念

在那之前
牙線是我發現牙縫間卡東西時最後的選擇
（使用順序：舌頭-->牙刷-->牙籤-->牙線）
是有發現卡東西才用喔 沒發現就...
難怪三不五時會牙齦發炎
自從醫生告誡之後（還有跟我圖解牙周病的可怕）
我開始每晚刷完牙後都會盡量使用牙線再清一次
結果...果然常常會清出莫名奇妙的東西
也開始維持清楚的牙縫（？奇怪的形容...）

牙醫說
有人覺得使用牙線會讓牙縫變大
其實那並不是使用牙線造成的
如果你有乖乖每半年洗一次牙
洗完牙 對著鏡子好好端詳一下
其實就會發現 本來就有牙縫呀
只是平常被牙垢填補了起來
看起來好像沒縫而已
好啦...好像有點噁心的感覺
但是這是經驗談
畢竟我是由沒有使用牙線的習慣演進到使用牙線的
所以我的牙縫很明顯地 並不是因為使用牙線而產生

至於為什麼要好好清潔牙齒
除了蛀牙、牙齦發炎這種短期會發生的問題外
牙醫還說
發炎的牙齦會以一年大約0.5~1mm的速度萎縮(沒記錯的話 應該是這個速度)
算算看 你只要持續讓牙齒狀況不好個幾年你的牙根就會慢慢露出來
然後牙齒搖搖欲墜
最後 你只能跟素珠阿姨一起去用保麗淨 啃拔剌了...

記得嘿...
牙齒保健很重要的嘿...
（最少我希望我老了還可以吃美食嘛...）