喝維他命C發泡錠 沒漱口會蛀牙
更新日期:2008/03/29 15:50
記者黃玉芳/台北報導
喝維他命C發泡錠後沒漱口，也可能造成蛀牙。一位陳小姐，喝了維他命C發泡錠一個月後，突然覺得牙痛。牙醫師則表示，臨床上也看過因為吃喉糖、喝含糖漿藥水導致蛀牙的案例。所以最好在每次飲食後大量漱口，以及使用含氟牙膏補強受損的琺瑯質。
有定期看牙習慣的陳小姐，在工作時，常泡一杯發泡錠慢慢喝，連喝一個月後卻覺得牙齒不舒服，一看牙醫，醫師告知她不僅原本的蛀牙蛀得更深了，許多顆牙齒也都有小面積被酸性物質侵蝕過的痕跡。
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女性更年期飲食與荷爾蒙補充
更新日期:2008/03/31 08:55
uho編輯部
女性更年期一般發生在51歲，範圍介於40歲至58歲之間，伴隨的是經期停止，而女性抽煙比不抽煙者，將會提早2至3年進入更年期，若女性在40歲之前呈現卵巢功能喪失情況，則需要接受醫師診治是何因素引起。
新店耕莘醫院藥劑科藥師 彭子安，建議日常飲食宜少量，晚間6、7點後不建議吃過多的東西；餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲，藉以改善消化功能；每日飲水量約1公升，但餐中應避免喝水，用餐以新鮮食物為原則；少食用精製過的食物，攝取足量新鮮蔬菜(每日4-7份)與水果(每日3-5份)。
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去年開始加入仙妮蕾德後就不曾去打過網球 因為我在測試減少運動量是不是也會變瘦 因為我去年退伍後打了半年的網球+籃球 假日還有外加游泳 操到快要死 還有幾次在游泳池小腿抽筋 caw 就是不層低過85 都在86~90 中上下排徊 我在當兵都沒這麼操 還瘦不下來 caw 少吃多運動是不是只何適在代謝還不錯的人身上 因為我現在的食量還比之前大 就沒像那時減不了 我在想是不是因為我差不多一年中 体重當升降機一樣在玩 先不到78~79衝到92 在從92降到80要退伍時在回到92 是不是這樣玩
代謝變差了 不然半年夠我減1x公斤了咧 不過這個測試讓我体力沒那時好 因為我有在抽煙我的運動量也少了一半 打網球也不怎麼累 所以体力沒變好
caw 這好像不是重點 重點是我回去打還投的進 我証明了一件事 只要体能跟体力不變 打籃球的感覺是不會變的 今天是今年第二次去打 硯農也有去 靠90公斤有ba
不過他還蠻高的 ha 跟丫泰一組 還以為三個打肉体的會一起在球場上打摔角 今天沒硬卡 打不起來ha
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那一晚我跟泰國仔打球中qk聊天 無意中他露出無奈或是奧悔的語氣 說著跟過往跟他交往過的女孩子 一個個怎樣 一個個又怎樣 有愛過誰 或不曉得有沒有愛過他 重點是 除了他的蟲不小心太會游的問題外 又去拿掉了之類 話說好像跟他在一起過的女生 都有過蟲蟲危機 好像都蠻喜歡夾娃娃a
言談的過程中 他覺得自己真是個畜牲(還用你自己講 所有認識你的人都嘛知道 只是不曉得夾娃娃而己) 因為他的麻吉(兩津)也樣覺得 他好像蠻奧悔的 我跟他說如果真的喜歡人家 就要許她一個未來 因為這個女生是自己去拿掉小孩
至於為什麼 我是認為跟他在一起的女生都可能自己也知道 這種不可能給她一個未來 也不可能能夠給予什麼 我問他是不是你不能給她們承諾還是你不承諾給他們承諾 他回答我說 他給的承諾都粉短暫(.....) 幹 那是不是典型的拔屌無情丫？還是感情跟小都給了妳?
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一 個牧場主人養了許多羊。他的鄰居是個獵戶，院子飼養了一群兇猛的獵狗。這些獵狗經常跳過柵欄，襲擊牧場裡的羔羊。牧場主人幾次請獵戶把狗關好，但獵戶不以 為然，口頭上答應，可沒過幾天，他家的獵狗又跳進牧場橫衝直闖，咬傷了好幾隻小羊。忍無可忍的牧場主人找鎮上的法官評理。 聽了他的控訴，明理的法官說："我可以處罰那個獵戶，也可以發布法令讓他把狗鎖起來。但這樣一來你就失去了一個朋友，多了一個敵人。你是願意和敵人作鄰居呢？還是和朋友作鄰居？" "當然是和朋友作鄰居。" 牧場主人說。"那好，我給你出個主意，按我說的去做。不但可以保證你的羊群不再受騷擾，還會為你贏得一個友好的鄰居。" 法官如此這般交代一番。牧場主人連連稱是。一到家，牧場主人就按法官說的挑選了３隻最可愛的小羔羊，送給獵戶的3個兒子。看到潔白溫順的小羊，孩子們如獲至寶，每天放學都要在院子與小羔羊玩耍嬉戲。因為怕獵狗傷害到兒子們的小羊，獵戶做了個大鐵籠，把狗結結實實的鎖了起來。從此，牧場主人的羊群再也沒有受到騷擾。 為了答謝牧場主人的好意，獵戶開始送各種野味給他，牧場主人也不時用羊肉和奶酪回贈獵戶。漸漸地兩人成了好朋友。
要說服一個人，最好的辦法是為他著想，讓他也能從中受益。
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排便成每天問候語？花上萬元斷食瘦身 粗鹽檸檬水伺候
更新日期:2008/03/27 14:34
記者董懿隉B吳建毅台南報導
物價一直漲，大家都想花少少的錢，多買一些東西，偏偏有人卻花個把萬去參加斷食營，7天課程中，學員只吃簡單的蔬果，其中有幾天只喝粗鹽檸檬水，甚至有一天連水都不能喝，有人說他們花錢找罪受，不過學員個個卻都開心的不得了，究竟他們是如何辦到的？
瑜珈老師：「慢慢的向上延伸，將你的脊椎拉直，頸椎拉直，就不痛了。」
緩慢的調節呼吸，斷食營的每一天都是從瑜珈開始，紓活筋骨讓身體甦醒後，接著人手一杯粗鹽檸檬水，坐在群山環繞的庭院旁，大口大口的往肚子裡灌，然後就是這般景象，搶著上廁所的戲碼，天天都在斷食營上演，而且排便成了學員們最關心的話題。
斷食營學員：「上了8次廁所，從波霸到珍珠到芝麻(糞便形狀)，本來就有便秘，我都要吃便秘藥，我想要把藥戒掉。」
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天靈靈 地靈靈 妖邪退散 急急如律令 終究抵不過關懷的電話
ㄎㄚ la 吱(就是挖土機) 跑去ㄎㄚ 大雄也complian說 我o刊給他跳
你看你的上手 這不是一下子就瘦了6公斤了嗎? 祁愿是有用的 這是祕密法則
你也不要太在意
像數字週刊也是因為標題悚動 才會有人氣丫 haha
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陳得福博士，1948年4月出生，臺灣人。深受中華民族傳統文化的熏陶，酷愛草本植物學的研究，熟諳草本植物的食用及 藥用特性，攻讀藥劑學專業，畢業於臺灣高雄醫學院並獲得學位，後留學美國深造，成為專業藥劑師和著名的草本植物學專家。現任仙妮蕾德國際機構董事長。經歷 成就路線
記者：聽說您創辦仙妮蕾德與您的經歷有很大關繫。請介紹您當時為什麼會創辦仙妮蕾德？為什麼又會採取這種直銷經營模式呢？
陳 得福(以下簡稱陳)：我對草本植物的喜歡是從我很小的時候就開始了。其實也並不是喜歡，而是我小時候身體比較差，經常生病。剛好我祖父懂一點草藥知識，有 病的時候，我祖父就去採一些草本植物來給我喫。當時倒也不是說喜歡，相反，因為這些草本植物都比較苦，味道也不是很好，所以反而比較喜歡喫糖果。但小時候 哪有糖果喫？
後來我祖父過世以後，我一直要繼續保養自己，所以我繼續研究草本植物，從小到大都這樣。所以我在做健康食品方面，也是有一點自己親身體驗的。
至 於我為什麼會做直銷呢？其實這與我在1974年到美國的時候的一些經歷有關。我剛到美國去的時候，不是很有錢。有次我到一家伊朗人開的銀行申請信用卡。我 前前後後給人家拒絕了11次，所以我纔深深體會到，沒錢的時候真是你想去什麼地方都很困難。因為那個伊朗人跟我講，為什麼拒絕我呢，因為我沒有錢。
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叫我"超級大卡卡" 哈~五專32個了 目標王三吉那一掛-http://www.wretch.cc/blog/titemds1982 說:
他的馬賽克做的成為另一個笑點hoho
叫我"超級大卡卡" 哈~五專32個了 目標王三吉那一掛-http://www.wretch.cc/blog/titemds1982 說:
阿群家的Ａ級電影 事實証明 haha
ㄚ群 <@)+++< 說:
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最新研究 大腦要充電 成人需睡6.5小時
更新日期:2008/03/22 09:15
【陳旻苹台北報導】
由於現代人生活壓力大、作息不規律，在321「世界睡眠日」各地醫師均提出生活處方，好讓民眾睡得更安穩。根據一項最新研究顯示，20歲以上成人每天最佳睡眠時間為6.5個小時。同時，因為體內促進睡眠物質分泌關係，如果10點能上床、或12點前能熟睡，自然能與失眠絕緣。
這項研究係由上海「中醫睡眠疾病研究所」所長徐建發表，根據中新網報導，徐建是依據人體生物鐘原理，以及神經內分泌系統生長激素、體內臟器負擔和蛋白合成情況、白天情緒變化、皮膚彈性狀況、習慣飲食結構等綜合因素研究而成。
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以上照片謝謝小猴子分享~
我娘家是種菜跟賣菜的~以前我們家幾乎都不吃菜~
因為我們知道~菜賣相要好~一定要下重的農藥~
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所謂「虎父無犬子」，在仙妮蕾德擁有最高聘階、年收入保守估計超過五千萬的金質執行經銷商（16DR）吳招妹女士，一對兒女就充分這展現這個特質。女兒鄭雅禎專職一年半，便升上組織經銷商，年收入破百萬；兒子鄭博中在等待出國留學的這段期，獲頒推薦新人王頭銜，開始為自己累積出國留學所須的百萬資金。
吳招妹是在十八年前加入仙妮蕾德，原因是老公鄭武崇，使用朋友介紹的仙妮蕾德「薇麗蕾德塑身套餐」後，快速減重的效果，讓一些有減重需要的朋友，常問吳招妹哪裡找這樣的產品來減重，為當個「介紹人」而加入仙妮蕾德；沒想到愈做愈好，只做了二個月收入就超過九萬元，第三個月更進步到十幾萬元。
半年之後，吳招妹從仙妮蕾德所賺到的錢，一個月已經跳到二十餘萬元，對當時已在安麗（Amway）做到明珠級直銷商的吳招妹來說，反而擔心公司體質欠佳，高額的獎金不一定可以領一輩子，並沒有放棄在安麗的傳銷業務，兩邊兼著做，看哪一邊穩定再擇一來做。
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以前我從來保養的關念 在但試用SUNRIDER的保養品後我覺得皮膚的觸感有差
重點是比較黑而己 但是最近我回頭看看跟我打球的朋友一些年輕比我小的看起來的
感覺就像四十歲的丫伯 才發現回來我曾經也是別人眼中的丫伯 我努力讓自己看起來
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吸菸 仍是肺癌頭號元兇
更新日期:2008/03/22 16:09
〔記者王昶閔台北報導〕雖然肺癌的成因尚不完全明確，不過台大家醫部主治醫師郭斐然表示，吸菸是肺癌已知的最重要成因，吸菸者罹患肺癌的風險高達十到二十倍。
董氏基金會菸害防制組主任林清麗表示，根據國內外研究顯示，除肺癌外，吸菸還會增加四到二十倍的口腔癌風險、五倍以上的心臟病發作風險與六倍的胃癌風險。此外，吸菸與二手菸都會明顯提高女性子宮頸癌風險。
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打從國中畢業後 我就沒對自己的外表 儀表像現在般的注意穿著lo 那時看就帥帥的咧 怎麼怎麼往後的十幾年間就這樣慘 像是經商失敗失戀的落迫樣 曾幾何時我會想要在穿的帥帥的 做臉那也只有國中時我才會做的事做到臉的傷了咧 對美容或產品一無所知的我拿自己當試驗品 CAW 了咧 之後第一次比較完成的把臉洗乾淨是在去年 .... 這些都不是重點
重點是我因為 洪愉捷(這位4DR)3/9號那天我剛是她那組的 他是我的小老師 他的建議我聽進去LO差一點點還沒改到 不過我會快點去改過來 昨天有點想去找他跟他說我還差什麼?我改成這樣算及格嗎? 但是我想改的我覺得OK後在去找她check一下 (粉感謝這一群夥伴的讚美QQ 我穿起來沒有感覺到不自在HAHA 跟我印像中的不一樣 可以以制服跟襯杉比BA)
還有往後我早點到會場要努力完成的方向是王齡憶(這位美麗但帶一點月亮的4DR) 要我們所學習的方向?拿著筆 拿著錄音 問一個成功的領導人的三個問題......
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【心情日誌】 (2)
